Shlak58- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя Shlak58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

3092 ккал

Жир: 99,50г | Белк: 197,07г | Углев: 211,80г. Завтрак: Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Обед: Плавленный Сыр, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Свекла Вареная, Жареное Яйцо. Ужин: Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сыр Российский, Курица Гриль, Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Рыба Вяленая, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlak58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlak58- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

Shlak58-Изменение Веса