Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KotЁnok GaFFF
Журнал
28 фев 20
KotЁnok GaFFF- Журнал, 28 фев 20
Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2020:
1425 ккал
Жир: 40,64г | Белк: 128,79г | Углев: 156,15г.
Завтрак:
Дымов Ветчина с Окороком, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Домик в деревне Творог 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , RIOBA Молоко 0,5%.
Обед:
RIOBA Молоко 0,5%, Сладкий Красный Перец, Grovo Белок Яичный, Gustafsen Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная.
Ужин:
Мистраль Рис Жасмин Отварной, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мясной Король Лангет Сырой Говядина.
Перекус/Другое:
Магнит Хурма, Яблоко, Кубанский Молочник Творог 5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
KotЁnok GaFFF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю