Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anutka2106
Журнал
28 фев 20
Anutka2106- Журнал, 28 фев 20
Параметры Пользователя Anutka2106
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2020:
1512 ккал
Жир: 59,45г | Белк: 78,30г | Углев: 138,48г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная.
Обед:
ПП пицца.
Ужин:
Гуляш из Курицы, Булгур (Вареный).
Перекус/Другое:
Салат Овощной с Маслом, Смартори Котлета Куриная Жареная, Яшкино Яшкинская Картошка.
подробнее ...
2286 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anutka2106-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю