Alessandro Tubarão- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя Alessandro Tubarão | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

1371 ккал

Жир: 61,11г | Белк: 134,47г | Углев: 74,65г. Завтрак: Queijo Minas, Predilecta Molho de Tomate , Sadia Mussarela, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Обед: Ovo Cozido, Chicória, Repolho. Ужин: Soya Maionese, Catchup, Cebolas, Tomates, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Caldo de Galinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido. Перекус/Другое: Repolho, Chicória, Ovo Cozido. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Pão carnívoro de frango com hambúrguer de frango, tomate e molho rosè... tudo artesanal🙌 (Meu prêmio por passar o Carnaval no foco). Obs.: Faço na sanduicheira ou na frigideira . Pão carnívoro de frango (10 a 12 fatias): * 1 peito de frango cozido * 4 ovos * 1 colher de sopa de azeite * 1 colher de sopa de aveia * 1 colher de chá de fermento em pó Sal a gosto Processar tudo e assar em forma de bolo inglês, até o palito sair sequinho.❤️ 15m

27 фев 20 написано членом: Alessandro Tubarão


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alessandro Tubarão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alessandro Tubarão- Журнал, 27 фев 20

Оставить свой Комментарий

Alessandro Tubarão-Изменение Веса