julie7791- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя julie7791 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020

90,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

1927 ккал

Жир: 79,68г | Белк: 115,16г | Углев: 186,48г. Завтрак: Céréal Bio Palets de Céréales à l'avoine . Обед: Nestlé Viennois, Carrefour Beurre Doux, Auchan Baguette de Pain Classique, Saint Eloi Salsifis, Rosbeef, Saint Eloi Velouté Tomates Basilic Bio. Ужин: Banane, Carrefour Bio Crème Dessert Chocolat, Comté, Maille Moutarde au Miel, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Haricots Verts(Congelés), Carrefour Filet de Poulet. Перекус/Другое: Mentos Fruit. подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Степпер - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julie7791-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julie7791- Журнал, 27 фев 20

Оставить свой Комментарий

julie7791-Изменение Веса