|
The scales said 81.1 on the night after which I urinated bucket loads, yet my weight went up. If anything, I should be 80.6 kgs.
|
81,4 кг
Потеряно до сих пор: 7,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1496 ккал
|
Жир: 47,39г | Белк: 69,89г | Углев: 187,25г.
Завтрак: Woolworths High Fibre Bran, Yeast, Moccona Decaff Coffee, Vitasoy Soy Milky Regular. Обед: Moccona Decaff Coffee, Vitasoy Soy Milky Regular, Annalisa Cannellini Beans, Coles Sliced White Hungarian Salami, Plums, Ryvita Original. Ужин: Woolworths Select Sliced Green Beans, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Celery, White Potatoes (Flesh and Skin), Onions, Carrots, Woolworths Aussie Pork Sausages. Перекус/Другое: Tea with Milk, Pears, Vitasoy Soy Milky Regular, Moccona Decaff Coffee. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
