alinkakam- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя alinkakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

2062 ккал

Жир: 64,13г | Белк: 100,30г | Углев: 147,21г. Завтрак: Кофе с Молоком, Протеиновые сырники, Морозко Блинчики с Сердцем. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Watt-N Whey Protein Concentrate, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Рисовая Лапша (Вареная), Помидоры. Ужин: Винный Торговый Дом Сангрия Вишнёвая. Перекус/Другое: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вегетория Хлеб Пшенично-Ржаной «Укропчик», Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Домик в деревне Сметана 25%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinkakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinkakam- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

alinkakam-Изменение Веса