camilapage- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя camilapage | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020

67,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

1353 ккал

Жир: 59,46г | Белк: 74,08г | Углев: 182,56г. Обед: Realce do Sabor Amendoim Confeitado com Gergelim, Vegetais Crus, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Piá Iogurte X Protein, Nutrigold Granola, Yoki Tapioca, Ovo. Перекус/Другое: Angeloni Sonho com Doce de Leite, President Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Body Action Dextrose, Banana Prata, Manteiga de Amendoim. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Калланетика - 30 минуты, Тайский Бокс - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilapage-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilapage- Журнал, 27 фев 20

Оставить свой Комментарий

camilapage-Изменение Веса