gamzek23- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя gamzek23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ogle yemegi 15.45

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

2105 ккал

Жир: 86,89г | Белк: 80,58г | Углев: 262,94г. Завтрак: Patates, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahin Pekmez, Pınar Hindi Göğüs Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Patates, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Yeşil Çay, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Mis Üçgen Peynir, Domatesler. Обед: Limon, Lahana Salatası, Ayran, Turp, Ev Yapımı Yoğurt, Tantuni. Перекус/Другое: Halka Tatlısı, Sütlaç, Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum. подробнее ...

175 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

45 Сторонников Поддержка

Комментария

ayranla yoğurdu çözemedim☺

27 фев 20 написано членом: enisseringoz

Afiyetler olsun gamze 🤗👌🙋🏽‍♂️

27 фев 20 написано членом: MeriihKartal1903🦅

Onu bende cözemedim enis kola falan icmedigim icin hep ayran içtiğim icin aliskanlik olmus geldikten sonra güldüm bende 😂 teşekkür ederim merih🤗

27 фев 20 написано членом: gamzek23

gamzek23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю