Shlak58- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя Shlak58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

2019 ккал

Жир: 78,24г | Белк: 134,93г | Углев: 197,42г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка, Овсяноблин. Обед: Котлета Говяжья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Окей Капуста Брокколи Жареная. Ужин: Варенье, Сырники. Перекус/Другое: Мандарины, Банан, Кокосовое Печенье, Конфета. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlak58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlak58- Журнал, 27 фев 20

Оставить свой Комментарий

Shlak58-Изменение Веса