Natalisikus- Журнал, 22 мар 16

Параметры Пользователя Natalisikus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2016

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2016:

789 ккал

Жир: 18,94г | Белк: 24,85г | Углев: 144,78г. Завтрак: Сыр Российский, Банан, Банан. Обед: Сыр Российский, Пшеничная Каша. Ужин: Квашеная Капуста, Перловка Отварная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Пресс - 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalisikus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalisikus- Журнал, 22 мар 16

Оставить свой Комментарий

Natalisikus-Изменение Веса