Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
27 фев 20
ol-gushhi- Журнал, 27 фев 20
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Я незнаю что со мной((( пухну, вся в отеках... хотя и стараюсь держаться, пью Водка но не много
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2020:
1739 ккал
Жир: 68,34г | Белк: 83,59г | Углев: 194,86г.
Завтрак:
Lindt Горький Шоколад 85%, Кефир 2,5%, Гречка.
Обед:
Зеленое Яблоко, Джаз Арахис в Шоколаде, Зеленый Чай, Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Лосось.
Ужин:
Курабье, Простоквашино Сметана 15%, Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная, Сыр Адыгейский, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Фисташки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Кофе, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Кофе, Dove Молочный Шоколад, Цукаты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю