Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gamzek23
Журнал
27 фев 20
gamzek23- Журнал, 27 фев 20
Параметры Пользователя gamzek23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2020:
2105 ккал
Жир: 86,89г | Белк: 80,58г | Углев: 262,94г.
Завтрак:
Patates, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahin Pekmez, Pınar Hindi Göğüs Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Patates, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Yeşil Çay, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Mis Üçgen Peynir, Domatesler.
Обед:
Limon, Lahana Salatası, Ayran, Turp, Ev Yapımı Yoğurt, Tantuni.
Перекус/Другое:
Halka Tatlısı, Sütlaç, Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum.
подробнее ...
175 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
gamzek23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю