kseniaatikhonova- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя kseniaatikhonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Примерно за год, хоть на девушку стала похоже💃, был совсем ужас. Пусть полежит тут, как оберег от затяжных зажоров🤐. Сейчас поставила границу 78кг и если вес превышает - просто перестаю жрать. Дальше ➡️75➡️68. Сейчас цель - нормальный вес для моего роста

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

1052 ккал

Жир: 42,11г | Белк: 91,16г | Углев: 70,86г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад (60)@К, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Boombar Candy, Кофе (из Молотых Зерен), Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Помидоры Черри, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Перекус/Другое: BombJam Джем Малина, Сливочное Масло, Блины на Воде, Чай, Хлеб Черный, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Вареное Яйцо, Помидоры. подробнее ...

276 Сторонников Поддержка

Комментария

Просто чума!)) Молодец!)))

27 фев 20 написано членом: firstbornunicorn

Суперское преображение!!! Даже ростом как будто выше стала))) Красотка 👍🏼

27 фев 20 написано членом: Ляма-бегемотик

Красавица! И рост и фигурка 🔥🔥🔥🔥

27 фев 20 написано членом: kaat544

Вау!!👍🏼👍🏼👍🏼🙂

27 фев 20 написано членом: janahu13

Хороший мотиватор

27 фев 20 написано членом: gordonshamuay

Как-будто два разных человека. Молодец！

27 фев 20 написано членом: KlarisM

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaatikhonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaatikhonova- Журнал, 27 фев 20

Оставить свой Комментарий

kseniaatikhonova-Изменение Веса