Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tinao4ka
Журнал
27 фев 20
Tinao4ka- Журнал, 27 фев 20
Параметры Пользователя Tinao4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Выпала на неделю из режима ))) праздничная юбилейная неделя с изобилием еды (особенно поздневечерним), алкоголь, сладости и без спорта ))) ИТОГ этого кишкоблудия +500 гр 🤪 я думала откачусь назад как минимум на кг 2-3.
Возвращаемся в строй, работаем на снижение!
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2020:
369 ккал
Жир: 13,01г | Белк: 39,98г | Углев: 22,43г.
Завтрак:
Огурец, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Оливковое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tinao4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю