aamaddux- Журнал, 26 фев 20

🏃‍♀️Getting faster😁💦

"Work it Harder, Make it Better
Do it Faster, Makes us Stronger
More than Ever, Hour After
Our Work is Never Over." - Daft Punk🎶

---

681 ккал

Жир: 38,39г | Белк: 37,42г | Углев: 52,47г.   Завтрак: Spectrum Chia Seeds, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Meat Loaf, Egg. Перекус/Другое: Harvest Snaps Lentil Bean Tomato Basil, Nutiva Organic Chia Seed, Chocolove Orange Peel in Dark Chocolate, Water. подробнее ...

3477 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Работа по Дому - 40 минуты, Вождение - 35 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты. подробнее ...