Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
26 фев 20
metamora- Журнал, 26 фев 20
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Either I was dehydrated when I last weighed in, or yesterday's lunch out was laden with salt and I've swollen up like a toad. Probably there is a bit of both going on. Today, however, I fasted all day, with only a banana with my morning coffee, and didn't eat again until after the Ash Wednesday evening service. It was easier to do than I thought, with only a surge of hunger a lunch time, which went away when it realized I was going to pay no attention to it. I've always been afraid of fasting, but decided that Lent would be a good time to try it.
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2020:
857 ккал
Жир: 35,94г | Белк: 71,96г | Углев: 115,27г.
Завтрак:
Bananas, Coffee, Whole Milk.
Ужин:
Whole Milk, Spaghetti with White Clam Sauce.
подробнее ...
1695 ккал
Упражнение:
T'ai chi - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю