Zaj4enok- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

1629 ккал

Жир: 86,43г | Белк: 130,41г | Углев: 100,80г. Завтрак: Яичный Белок, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Monini Бальзамический Соус, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Проростки Фасоли, Шпинат, Авокадо Авокадо. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Семга Запеченная, Ашан Котлета Натуральная из Телятины, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Маслины. Перекус/Другое: Кофе Латте, банан Мини, SPAR Говядина, Гречка Отварная. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 27 фев 20

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса