Ирина Мут- Журнал, 26 фев 20

Параметры Пользователя Ирина Мут | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

1432 ккал

Жир: 48,65г | Белк: 104,43г | Углев: 147,30г. Завтрак: NAR Гранатовый Сок, Вареное Яйцо, Кофе, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Обед: Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Вареное Яйцо, Борщ Украинский. Ужин: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Солнечная Фазенда Руккола, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Кофе, Яблоко. подробнее ...

1532 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина Мут-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина Мут- Журнал, 26 фев 20

Оставить свой Комментарий

Ирина Мут-Изменение Веса