Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020
|
42 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1754 ккал
|
Жир: 47,28г | Белк: 112,55г | Углев: 231,62г.
Завтрак: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Клубника, Облепиха, Банан, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Магнит Яблоки Семеренко, Апельсин, Пшеничная Крупа, Здорово Молоко 3,2%. Обед: Зеленая Фасоль (Замороженная), Pretto Сыр Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Тыквенный суп на курином бульоне, Шампиньоны, Пятерочка Тыква Баттернат, Националь Рис Бурый Здоровье , Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару. Ужин: Ржано-овсяный хлеб, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Миндаль Миндаль, Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Гост Тунец Натуральный, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Редька, Морковь, Красная Фасоль, Шампиньоны. Перекус/Другое: Капуста, Магнит Морковь Свежая, Капуста. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
eat_the_rainbow-Изменение Веса
|
