Katie_1986- Журнал, 26 фев 20

Home made SW easy chicken curry
Serves 4
Syn free

3 chillies, Low cal cooking spray, 1onion, 2garlic cloves, 4skinless chicken breast, 1tsb tikka curry powder, 6tbs tomato purée, 200g passata, 1can tomatoes, 400ml chicken stock, broccoli, green beans

---

1023 ккал

Жир: 76,59г | Белк: 71,17г | Углев: 18,92г.   Завтрак: Mushrooms , Asda Light Greek Salad Cheese, Vegetable Oil, Clover Lighter Spread, Tesco Medium Eggs. Ужин: Chicken Curry. подробнее ...

3502 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 2 часа, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...