me,myselfandi- Журнал, 22 май 13

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2013

131,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 39,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2013:

2375 ккал

Жир: 58,19г | Белк: 71,89г | Углев: 321,39г. Завтрак: Joe's O's Cereal, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Diet Dr. Pepper (20 oz), Snickerdoodle Cookie, BK Veggie Burger. Ужин: Original Pepper Sauce, Unsweetened Iced Tea, No Salt Added Tomato Ketchup, Cheesy hash brown, Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg. Перекус/Другое: Orange Liqueur, Orange Juice, Whole Fruit Bars - Peach, No Calorie Sweetener Packets, Amaretto Coffee Creamer, Coffee. подробнее ...

4005 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 22 май 13

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса