Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dankalm
Журнал
10 сен 10
Dankalm- Журнал, 10 сен 10
Параметры Пользователя Dankalm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back on my diet--didn't do the transition well and then gained a ton of weight in a week--back within 2 lbs of where I stopped last week. Feeling much better. I guess I'll keep going to 190 and see what happens. No pain no gain. I'll have to be much more careful on the transition.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2010:
463 ккал
Жир: 17,52г | Белк: 53,69г | Углев: 22,04г.
Завтрак:
Oranges .
Обед:
Celery , Chicken Breast.
Ужин:
Broccoli , Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade).
подробнее ...
2984 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dankalm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю