e.peskova- Журнал, 26 фев 20

Первый раз за другое время я посетила зал.
Только кардио-мне хочется создать регулярность, поэтому очень бережно к себе .
После зала вкусный обед:)

---

1092 ккал

Жир: 31,65г | Белк: 98,19г | Углев: 104,62г.   Завтрак: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Банан. Обед: Долмио Песто с Базиликом, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Проростки Фасоли Маш, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Клементины, Сыр Горгонзола, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Шпинат, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. подробнее ...