Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
26 фев 20
JoseMGS- Журнал, 26 фев 20
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2020:
2577 ккал
Жир: 114,30г | Белк: 79,21г | Углев: 318,75г.
Завтрак:
Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café.
Обед:
DIA Gazpacho, Hacendado Bechamel, Puré de Calabaza, Pan Blanco.
Ужин:
Valor 70% Chocolate Negro , Infisport Top 50/50 Evo Leucina +, Plátano, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas.
Перекус/Другое:
DIA Pistachos, Leche (Leche Entera), Café, Edulcorantes (Sacarina), Peras, Kiwi.
подробнее ...
3311 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 55 минуты, Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю