Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sveti_k_ch
Журнал
26 фев 20
Sveti_k_ch- Журнал, 26 фев 20
Параметры Пользователя Sveti_k_ch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😟😟😟Вот так вот прошло 23 февраля+1100😏Как же легко и непринужденно он набирается....
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2020:
1219 ккал
Жир: 46,54г | Белк: 93,67г | Углев: 106,84г.
Завтрак:
Пиканта Сироп Лимонный, Городец Творог 9%, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Молоко (Цельное Молоко).
Обед:
Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., Ветчина Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Яйцо.
Ужин:
Молоко (Цельное Молоко), Ёбатон Протеин.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
если дальше соблюдать режим, то как пришло, так и уйдёт)
26 фев 20 написано членом:
jashinakaterina
Спасибо за поддержку 🌹
27 фев 20 написано членом:
Sveti_k_ch
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sveti_k_ch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю