Jale64- Журнал, 26 фев 20

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020

75,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

1398 ккал

Жир: 60,60г | Белк: 61,02г | Углев: 147,33г. Завтрак: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Beşamel Sos, Fırında Patates. Перекус/Другое: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Rahat, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Rahat, Uno Grissuno Kepekli, İçim Rahat, İçim Rahat. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 26 фев 20

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса