Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
25 фев 20
peeperjj- Журнал, 25 фев 20
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had a wonderful workout today. Chris was in my head (always is on pushups) tonight and I busted out 4 pull-ups. Gave hubby a turn at abs then busted out 2 more then 1 at the end. Some other basketball parents were there and looked over while I was busting out the 4. Her look was worth the extra effort lol.
An employee was working out. She’s tall and pencil thin. I always try to watch her if I can. She is starting to get some decent muscle tone but doesn’t do a lot of upper body other than curls and tricep pull downs. Tonight she was doing 185# on hip thrusts! Holy moly! Maybe that’s something we need to incorporate into our Friday Free Day. I just find it a bit embarrassing to do that move in public lol.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2020:
1295 ккал
Жир: 54,32г | Белк: 109,20г | Углев: 88,50г.
Обед:
Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Broiled) , Jimmy's Egg Ham and Cheese Omelette.
Ужин:
Kraft Velveeta Shells & Cheese with 2% Milk, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Broiled) .
Перекус/Другое:
Snickers Snickers Bar (1.86 oz).
подробнее ...
1687 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
I don't blame you on the hip thrusts. I think I'll pass on those as well. LOL
01 мар 20 написано членом:
LZenn
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю