DragonLady- Журнал, 21 окт 07

Параметры Пользователя DragonLady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still not losing as much weight as I'd like to . . . but holding my own. One of my new FatSecret buddies suggested that I try strength training to help build up my old weak arthritic knees. She sent me to a fabulous web site with all of the info that I need to get started. Lo & behold I have begun to strength train my muscles. Hoping for a better week!

121,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

постоянный вес

Поддержка

Комментария

DragonLady, you're on the right track! Building muscle is a wonderful way to lose inches! I always say I wouldn't care how much I weighed if I could always fit in my "skinny" clothes!

21 окт 07 написано членом: Alisister

Good luck with the week to come....one day at time. Kudos for you to start strenght training.

21 окт 07 написано членом: id26772


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DragonLady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DragonLady- Журнал, 21 окт 07

Оставить свой Комментарий

DragonLady-Изменение Веса