lorenttt- Журнал, 26 фев 20

Параметры Пользователя lorenttt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020

69,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

762 ккал

Жир: 14,19г | Белк: 38,06г | Углев: 125,91г. Обед: Watermelon , Cooked Carrots, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Nasi Putih. Ужин: Watermelon, Banana. Перекус/Другое: Roma Malkist Crackers (2), Roma Cookies. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 2 часа, Спортзал - 30 минуты, Беговая Дорожка - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorenttt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorenttt- Журнал, 26 фев 20

Оставить свой Комментарий

lorenttt-Изменение Веса