derdog101- Журнал, 25 фев 20

Параметры Пользователя derdog101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2020

111,0 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2020:

2533 ккал

Жир: 88,25г | Белк: 123,24г | Углев: 329,22г. Завтрак: Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Jenny Craig Egg, Cheese & Turkey Sausage Burrito, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Обед: Jenny Craig Ham & Swiss Baguette, Arby's Mayonnaise Packet, Yellow Mustard, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears. Ужин: Jenny Craig Roasted Turkey with Gravy & Cauliflower Mash, Summer Squash, Grapes, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Jenny Craig Blue Corn Tortilla Chips, Produce Snacks Dried Pineapple Rings, Green Giant Mini Sweet Peppers, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar. подробнее ...

3644 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

derdog101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

derdog101- Журнал, 25 фев 20

Оставить свой Комментарий

derdog101-Изменение Веса