Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jazzylittleone
Журнал
21 май 13
jazzylittleone- Журнал, 21 май 13
Параметры Пользователя jazzylittleone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2013
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2013:
2248 ккал
Жир: 122,24г | Белк: 93,57г | Углев: 216,15г.
Завтрак:
Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Onions, Beef Steak, Egg, Whipping Cream.
Обед:
California Avocados, Oscar Mayer 95% Fat Free Oven Roasted White Turkey, Tomatoes, Almonds, Garlic Ranch Dressing, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Rotini.
Перекус/Другое:
Strawberries, Smooth Peanut Butter (with Salt), Fuji Apples, California Avocados, Vegetable Juice Cocktail (Canned), Sweet Cherries.
подробнее ...
2336 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jazzylittleone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю