Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmunson
Журнал
21 май 13
kmunson- Журнал, 21 май 13
Параметры Пользователя kmunson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2013
127,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2013:
1459 ккал
Жир: 59,25г | Белк: 72,44г | Углев: 158,30г.
Завтрак:
Water, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar.
Обед:
Great Value Energy drink mix wild strawberry gr value, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Brownberry Wheat Sandwich Rolls, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Fresh Express American Lettuce Blend, Water.
Ужин:
Pringles Original Potato Crisps, Brownberry Wheat Sandwich Rolls, Water, Gold'n Plump Everyday Easy Chicken Patties.
Перекус/Другое:
Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, Water, Pink Lady Apples.
подробнее ...
3680 ккал
Упражнение:
Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmunson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю