dlvb100- Журнал, 25 фев 20

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2020:

1941 ккал

Жир: 76,71г | Белк: 136,57г | Углев: 171,54г. Завтрак: Сметана 15%, Ленивые Голубцы, Суп Куриный с Вермишелью, Творожная Запеканка. Обед: Шаурма с Курицей. Ужин: Лента Спаржа по-Корейски, Перекресток Окорочка Куриные Гриль. Перекус/Другое: Сахар, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 25 фев 20

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса