happysuccess- Журнал, 25 фев 20

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2020:

1778 ккал

Жир: 139,82г | Белк: 64,98г | Углев: 80,79г. Завтрак: 필라델피아 크림치즈 (20g), 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, 서울우유 서울무색소 체다 슬라이스치즈, 계란 흰자, 계란 노른자, 아보카도, 버터, 에스프레소 커피, 코코넛 오일. Обед: 노브랜드 쫄깃한 족발, 편육, 들기름, 김치, 다진 마늘, NOW 에리스리톨, 고추가루, 양배추, 해조미 미역국수. Ужин: 군고구마, 엑스트라 버진 올리브 오일, 리코타 치즈. Перекус/Другое: 딸기, 옵티멀푸드 옵티멀 헤이즐넛 소프트 생초콜릿. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю