Mega PH- Журнал, 25 фев 20

Параметры Пользователя Mega PH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2020

56,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2020:

1307 ккал

Жир: 28,36г | Белк: 73,98г | Углев: 189,50г. Ужин: Sidomuncul Kunyit Asam, Chia Seed, Kubis, Mentimun (Kupas), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Cimory Yogurt Rasa Blueberry. Перекус/Другое: Buah Pir, Buah Pir, Jele Gojiberry. подробнее ...

1406 ккал

Упражнение: HIIT - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mega PH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mega PH- Журнал, 25 фев 20

Оставить свой Комментарий

Mega PH-Изменение Веса