Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olcha87
Журнал
21 май 13
olcha87- Журнал, 21 май 13
Параметры Пользователя olcha87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2013
59 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2013:
1749 ккал
Жир: 94,96г | Белк: 48,47г | Углев: 176,28г.
Завтрак:
Яблоки Фуджи, Кефир.
Обед:
Компотное Ассорти с Клубникой, Яблоки Фуджи, Котлеты Домашние, Белый Рис, Салат Витаминный.
Ужин:
Салат Цезарь.
Перекус/Другое:
Кофе Латте, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира).
подробнее ...
1521 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olcha87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю