ФитКрис🏋🏽- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 64,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

1798 ккал

Жир: 47,91г | Белк: 137,24г | Углев: 195,73г. Завтрак: Белебеевский Сыр Белебеевский, Bombbar Соус Сладкий Томат, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Яйцо. Обед: Медовик без Сахара, Ашан Хлеб Рижский Особый, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, O12 Протеиновое Мороженое Клубника. Ужин: Barilla Спагетти, Здоровая Ферма Филе Куриное, Домик в деревне Сметана 15%. Перекус/Другое: Chikalab Арахисовая Паста с Морской Солью, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Магнит Помело, Магнит Помело, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. подробнее ...

2823 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ФитКрис🏋🏽- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса