Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
24 фев 20
Pimpo19- Журнал, 24 фев 20
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2020:
2591 ккал
Жир: 79,97г | Белк: 111,69г | Углев: 327,74г.
Завтрак:
Hacendado Batido de Chocolate 90% Leche.
Обед:
Snack Day Torreznos de Cerdo, Eroski Basic Jamón Cocido , Hacendado Barra de Pan, Mahou Cerveza Clásica, Hacendado Fideuá de Marisco, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Pan de Molde Integral.
Ужин:
Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Arroz Redondo Microondas.
Перекус/Другое:
Plátano, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Lidl Pan de Chapata.
подробнее ...
2500 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю