svet-1281- Журнал, 25 фев 20

Параметры Пользователя svet-1281 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2020:

1379 ккал

Жир: 24,79г | Белк: 94,60г | Углев: 193,23г. Завтрак: Магнит Банан, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Боярский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Челны Хлеб Хлеб Боярский, Гречка, Минтай. Ужин: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Картофель, Велком Ветчина Говяжья, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Перекус/Другое: Семейка Озби Печенье Затяжное с Изюмом, Яблоком и Корицей, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Айдаред. подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Аэробика - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svet-1281-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svet-1281- Журнал, 25 фев 20

Оставить свой Комментарий

svet-1281-Изменение Веса