Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackhart
Журнал
24 фев 20
jackhart- Журнал, 24 фев 20
Параметры Пользователя jackhart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2020:
1833 ккал
Жир: 120,61г | Белк: 163,09г | Углев: 33,28г.
Завтрак:
Ranch Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Pork Sausage Patty or Link, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fried Egg, Coffee.
Ужин:
Kroger Ribeye Steak, Mixed Salad Greens, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing.
Перекус/Другое:
Fat Bomb, Enlightened Cold Brew Coffee Ice Cream, Food Lion Pork Rinds, Fiber One Chocolate Fudge Brownie.
подробнее ...
1945 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Nice transformation!
24 фев 20 написано членом:
jimmiepop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackhart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю