Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gerrie Lee
Журнал
24 фев 20
Gerrie Lee- Журнал, 24 фев 20
Параметры Пользователя Gerrie Lee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2020:
1218 ккал
Жир: 53,87г | Белк: 44,58г | Углев: 156,99г.
Завтрак:
Blueberries, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Esential living foods Organic superfood smoothie mix, Food Club Dark Sweet Cherries, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet).
Обед:
HEB Small Caesar Salad, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing.
Ужин:
Butter, Skinny Cow Creamy Caramel Ice Cream Sandwich, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Cheesy meatball soup, Cornbread (Home Recipe).
Перекус/Другое:
HEB select oven roasted turkey breast.
подробнее ...
2904 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 48 минуты, Принятие Душа - 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gerrie Lee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю