nosova.nathalia- Журнал, 24 фев 20

Видимо, из-за недостатка углеводов нажралась вафель 🤷🏽‍♀️ хотя к срывам не склонна. Что за лютая хрень?
Стараюсь не заморачиваться, это было в удовольствие, пусть будет 😋 не зарекаюсь, но постараюсь больше ни-ни, цель важнее 3 вкусных минут счастья 😂

59,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг.    Еще предстоит сделать: 1,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1277 ккал

Жир: 51,89г | Белк: 66,91г | Углев: 140,33г.   Завтрак: Яичный Белок, Кофе, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Обед: Картофель Отварной, ВкусВилл Навага Жареная. Перекус/Другое: ВкусВилл Вафли Сливочные. подробнее ...