Shlak58- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя Shlak58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

2046 ккал

Жир: 76,91г | Белк: 63,27г | Углев: 271,77г. Завтрак: Котлета Говяжья, Лента Лосось Соленый, Хлебец, Перепелиное Яйцо. Обед: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Ужин: Хлебец, Кубань Продукт Варенье из Клубники. Перекус/Другое: Marabou Шоколад 70%. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlak58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlak58- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

Shlak58-Изменение Веса