Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pagentes
Журнал
24 фев 20
pagentes- Журнал, 24 фев 20
Параметры Пользователя pagentes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2020:
2123 ккал
Жир: 92,75г | Белк: 75,65г | Углев: 247,51г.
Завтрак:
Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales.
Обед:
Danone Yogurt Natural, la Artesana Mermelada de Arandanos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Evaporada, Hacendado Mozzarella Fresca, Huevo, Hacendado Masa Fresca Quebrada-Brisa.
Ужин:
Danone Yogur Natural, la Artesana Mermelada de Arandanos, Hacendado Mozzarella Fresca, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen.
Перекус/Другое:
Zumo de Naranja Natural, Banano, Lindt Mint Intense.
подробнее ...
2264 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pagentes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю