Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aamaddux
Журнал
23 фев 20
aamaddux- Журнал, 23 фев 20
Параметры Пользователя aamaddux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💀All I can say is... my feet👣. My feet👣. Oh, my feet hurt so much. I did another 14.5 miles today🏃♀️💦.
Ow... ow ow ow😖😭. Anyway, here's my brother's meal prep I did👌. Ta everyone👋. Many hugs and loves sent to all💗🥰. Night night💕🤗💗🌸.
-List of Food for those Curious-
Potatoes
Gravy
Mix Veg
Green Beans
Peas
Corn
Smoked Marinated Pork Tenderloin
Chicken Breast & BBQ Sauce (carmalized)
Meatballs
High Fiber (lower carb) Buttered Noodles (Brand:Fiber Gourmet Noodles)
Steak Fajitas with Bell Peppers
Italian Meatballs
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2020:
541 ккал
Жир: 34,98г | Белк: 19,25г | Углев: 48,18г.
Завтрак:
Del Monte Avocado, Pear.
Обед:
Giant Eagle Sugar Snap Peas, Pork Meatballs, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Fresh & Easy Beef Fajitas, Foster Farms Smokehouse BBQ Chicken Breast, Harvest Snaps White Cheddar.
подробнее ...
3606 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 8 часа, Ходьба по Магазинам - 25 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты.
подробнее ...
50 Сторонников
Поддержка
Комментария
@Jaimejay, I SOAKED last night in Epson salts for muscle aches. Massaged them for about an hour with lotion, and then took pain meds, and I took an easy today (only 2.3 miles today). They're much better today. I really appreciate your advice. And thank you! The meal preps sometimes takes a couple of hours. My brothers weigh in is Wednesday. I'm so excited! HI!!!!
24 фев 20 написано членом:
aamaddux
I think you should start meal prepping for me too... do you do delivery? 😁
25 фев 20 написано членом:
yohoyoh
Do you wear personal fitted in-soles? We need them early in life.....I have had them for only 5 years & unfortunately should’ve done this 15 years ago.
25 фев 20 написано членом:
srossca
Now that looks like a good dinner :)
25 фев 20 написано членом:
Mortalist
@Yohoyoh, haha sorry! I don't do delivery, but thank you!
26 фев 20 написано членом:
aamaddux
@Srossca, I didn't get personally fitted soles, but I did buy some inserts...
26 фев 20 написано членом:
aamaddux
@Mortalist, he seems to be enjoying them!🤗💕
26 фев 20 написано членом:
aamaddux
Good decision on the insoles!!
26 фев 20 написано членом:
srossca
@Srossca, thank you 🤗💗
26 фев 20 написано членом:
aamaddux
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aamaddux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю