Pimentel60- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя Pimentel60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço: Berinjela recheada de carne moída, couve e grão de bico

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

1428 ккал

Жир: 51,11г | Белк: 69,76г | Углев: 172,19г. Завтрак: Lugen Semente de Chia, Tirolez Queijo tipo Gouda, Yoki Tapioca, Café, Ovo. Обед: Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne, Hortifruti Salada de Grão de Bico. Ужин: Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne, Quero Grão de Bico em Conserva. Перекус/Другое: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Taeq Morango Congelado, Vida Veg Leite de Amêndoas, Castanha Portuguesa. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Lindo , lindo !!! 👏🏽👏🏽👏🏽

23 фев 20 написано членом: DeahFitness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimentel60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimentel60- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

Pimentel60-Изменение Веса