Shannon1743- Журнал, 09 сен 10

Параметры Пользователя Shannon1743 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2010

116,3 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2010:

1068 ккал

Жир: 17,43г | Белк: 97,80г | Углев: 157,85г. Завтрак: Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Lite Vanilla Yogurt, ReddiEgg Real Egg Product, Spicy Smoky Peach Salsa. Обед: Cantaloupe Melons, Spicy Smoky Peach Salsa, Boneless Skinless Chicken Breast, Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Broccoli. Ужин: Salsa Verde, Shrimp, Cantaloupe Melons, Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Green Snap Beans, Butter, Zucchini. Перекус/Другое: Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Reduced Sugar Concord Grape Jelly, Better n' Peanut Butter, Skinny Vanilla Latte (Venti). подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shannon1743-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shannon1743- Журнал, 09 сен 10

Оставить свой Комментарий

Shannon1743-Изменение Веса