Repigo- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020

60,6 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

1911 ккал

Жир: 92,24г | Белк: 89,67г | Углев: 178,87г. Завтрак: Recondo Pan Tostado Integral, Zumo de Naranja Natural, Campofrío Jamon Cocido. Обед: Palmera, Ensalada de Atún, Sandwich Mixto. Ужин: Hacendado Batido de Fresa, Cordero Asado. Перекус/Другое: Croissants de Mantequilla. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса