Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oliwiaaa0098
Журнал
23 фев 20
Oliwiaaa0098- Журнал, 23 фев 20
Параметры Пользователя Oliwiaaa0098
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2020:
3913 ккал
Жир: 344,78г | Белк: 63,89г | Углев: 137,33г.
Завтрак:
Oatly Oat Drink Skinny, Alpro Unsweetened Almond Milk, Weetabix Weetabix .
Обед:
Sainsbury's Nuts and Grains Salad, Aldi Potato Waffle, Co-Op Spinach, Slimming World Mushroom Soup, Colour Fit OnePot Zucchini Mushroom Pasta, Sainsbury's Cauliflower.
Ужин:
Tesco Mascarpone.
Перекус/Другое:
Waitrose Essential Italian Mascarpone, Birds Eye Mini Waffles.
подробнее ...
1724 ккал
Упражнение:
Bike - 5 минуты, Stair master - 5 минуты, Ciągniokta - 12 минуты, Bieżnia - 33 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oliwiaaa0098-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю